Фрейд был не прав

Пост обновлен июль 6

Часто, говоря о сновидениях, первым делом психологи вспоминают Фрейда. Затем — обрыв, как будто после него в науке о сновидениях не произошло ничего нового. Неужели больше не было смельчаков, дерзнувших окунуться в природу этого загадочного явления? Со стороны может именно так и показаться, но в последние три десятилетия психологи и психофизиологи активно исследуют сновидения и спорят до хрипоты о разных теориях (как мы это любим), с которыми мы вас немного познакомим.


Основные теории сновидений

Договоримся об определениях

Мы говорим именно о сновидениях, то есть о сложных и не очень образах и сюжетах, которые нами переживаются, когда мы спим. А сон — это само состояние организма, которое происходит между тем, как мы ложимся спать, и тем, как бежим на пары. Во время сна мы видим сновидения.


Психодинамическая теория

С точки зрения психодинамической теории сновидений, которую предложил Фрейд, сновидение, которое мы утром вспомнили и пересказали психоаналитику, — это всего лишь причудливая, искажённая и замаскированная цензурой символическая репрезентация реального сновидения. Оно частично состоит из воспоминаний о событиях предшествовавшего дня, а частично несёт очень важную информацию о наших бессознательных мотивах и желаниях. Потому-то мы и не можем как следует вспомнить своё сновидение: оно сильно искажено работой цензуры. Сторонники этого подхода очень любят сравнивать сновидения с бредовыми, галлюцинаторными состояниями или даже с психозами. Марк Сомс, крупнейший современный представитель этого подхода, связывает сновидения с работой дофаминергической системы, потому что у пациентов с лоботомией сновидения прекращаются почти полностью.


Теория синтеза-активации

Авторами этой теории являются когнитивные психологи и психофизиологи, которые предпочитают рассматривать сновидение не «сверху» — со стороны мотивов, желаний и прочего бессознательного, а «снизу» — с нейронных и мозговых процессов, которыми сопровождается сновидение.


Алан Хобсон, один из авторов этой теории, считает, что гораздо важнее то, насколько сновидение было спутанным, причудливым, как функционировали память, внимание и мышление в сновидении. Это поможет увидеть различия между сознанием при бодрствовании и во сне, и мы сможем лучше понять, что в мозге за что отвечает. Согласно этой теории, любое психическое состояние можно описать с помощью трёх факторов: уровень мозговой активации, наличие внешней/внутренней стимуляции и соотношение количества нейромедиаторов. REM-сон характеризуется высоким уровнем активации, внутренней стимуляцией и работой холингерческой системы.


Сновидение появляется, когда во время REM-сна ствол мозга активирует сенсорную кору, а вышележащие отделы мозга пытаются синтезировать и проинтерпретировать эту случайную, хаотичную активацию, практически как какой-нибудь проективный тест. Наш мозг во время сна «творит космос из хаоса».


Нейрокогнитивная модель

Наследница предыдущей теории, но более «психологическая» и поэтому активно спорящая с Хобсоном. Её сторонники (Дэвид Фоулкс и Уильям Домхофф) рассматривают сновидение как что-то вроде нашей маленькой личной виртуальной реальности. Во время сна мозг активен, но «выключен» из взаимодействия с окружающей средой. Не работает рефлексивное сознание, но почему — не совсем ясно. Мозг же в это время создаёт нечто наподобие личной внутренней виртуальной реальности, активно привлекая данные из эпизодической и семантической памяти.


Эта виртуальная реальность удивительно правдоподобная и сложная, она имеет сюжетное развитие и связана с чертами личности сновидящего, что подтверждают данные контент-анализа. Но эта модель ничего не говорит о том, для чего, собственно, сновидения нужны.


Интересный факт: Вопреки распространенному мнению, сновидения появляются не только во время REM-фазы сна, но и во время медленноволнового сна, а также при засыпании. Доказано это было очень просто: будили человека во время соответствующей фазы сна и спрашивали, было ли сновидение. Короче некуда:)


Особенности сновидений:

Яркие образы и ощущения, воспринимаемые как реальность, чаще всего зрительные и проприоцептивные, но возможны в любой сенсорной

модальности или сразу во всех. Нестабильная обстановка, которая может быстро изменяться. Отсутствие привычных пространственновременных закономерностей.


Почти полная поглощённость внимания, отсутствие возможности его сознательного переключения: нельзя отрефлексировать свои переживания или поделиться ими с кем-то, несмотря на то что в сновидении могут присутствовать другие персонажи. Нечувствительность к противоречиям. Например, мы можем ощущать себя человеком другого возраста, пола, профессии или общаться с несуществующими персонажами.


Автор: Алисия Воробьёва

Subscribe to Our Newsletter

  • White Facebook Icon

© 2023 by TheHours. Proudly created with Wix.com