Психологическое сопровождение космонавтов

Космонавты относятся к лицам экстремальных профессий, потому что их работа связана с нахождением в экстремальных, то есть выходящих за рамки обычного опыта, ситуациях. На данный момент основная часть психологического сопровождения космонавтов связана с медико-психологической подготовкой будущих участников космического полета (летчиками-космонавтами, по правилам, они станут только после первого полета).


Итак, для понимания специфики условий работы космонавтов начать следует с обозначения стрессовых факторов, с которыми сталкиваются в своей работе космонавты и которые делают необходимым психологическое сопровождение людей этой профессии:

  • Во-первых, необходимость длительное время находиться в крайне ограниченном пространстве с ограниченным кругом лиц. В спускаемой капсуле космонавты сидят вплотную друг к другу, и в случае чрезвычайного происшествия может возникнуть ситуация, когда им будет необходимо провести в таком положении длительное время (до двух недель). Не стоит забывать, что бригады космонавтов могут быть смешанные, состоящие как из мужчин, так и из женщин.

  • Во-вторых, постоянный дискомфорт, связанный с громоздкостью скафандров, в которых космонавтам приходится работать, тяжестями, которые необходимо поднимать, и теснотой космических аппаратов, в которых космонавты не просто работают, но и живут долгое время.

  • В-третьих, постоянная опасность, связанная с тем, что над запуском и контролем полетов работает огромное количество людей, и неизвестно, все ли они добросовестно выполняют свою работу. Ярким примером служит катастрофа, произошедшая с челноком “Челленджер” в конце прошлого века — по вине технического персонала погибли все участники того полета.

Медико-психологическая подготовка космонавтов

Наибольшая часть мероприятий по психологической подготовке космонавтов проводится в комплексе с мероприятиями по медицинской подготовке и состоит по большей части в информировании и ознакомлении будущих космонавтов с ситуациями, в которых они окажутся в полете. Это крайне необходимо, поскольку в знакомых ситуациях человек в меньшей степени подвержен стрессу.

Медицинские мероприятия по подготовке космонавтов к полету делятся на три основных вида:

  1. Занятия на центрифуге. Центрифуга – это специальное устройство, представляющее собой большую кабину, созданное для ознакомления будущих космонавтов с перегрузками, ожидающими космонавтов на борту. Существует два вида центрифуг — ЦФ-7 и ЦФ-18, они отличаются радиусом своего вращения — 7 и 18 метров соответственно — и создают различные по силе перегрузки. Сейчас используются перегрузки от 2 до 8 единиц.

  2. Водолазная подготовка. Условия, в которых оказывается человек под водой на большой глубине, во многом схожи с условиями в открытом космосе, в невесомости. Так, известная проблема водолазов — невозможность после длительного нахождения под водой определить, где верх, а где низ — пропадает с опытом. Соответственно, после водолазной подготовки и космонавтам будет проще ориентироваться в своих условиях, у них будет меньше ситуаций, в которых можно растеряться.

  3. Климатическая подготовка. Вне зависимости от того, в какую геоточку запланирован спуск возвращающейся части корабля, космонавты должны пройти климатическую подготовку во всех климатических зонах, так как могут возникнуть накладки, приводящие к тому, что спускаемая часть аппарата окажется совсем не там, где планировалось.

  4. Во всех описанных выше ситуациях задача психолога состоит в том, чтобы вести наблюдение за состоянием будущих космонавтов и проводить психокоррекцию возникающих нарушений.

Специальная Парашютная Подготовка Космонавтов

Как уже было сказано выше, наибольшая часть психологической подготовки космонавтов является сопутствующей частью медицинской подготовки — подготовки на центрифуге, водолазной подготовки. Однако существует также и типично психологическая подготовка, называемая специальной парашютной подготовкой космонавтов (здесь и далее СППК).

Специальная парашютная подготовка космонавтов — это комплексный тренажёр для развития психологических способностей космонавтов как специалистов опасной профессии. СППК помогает формировать психологические качества, необходимые для деятельности в экстремальных условиях: эмоциональную и нервно-психическую устойчивость, умение распределять и переключать внимание в условиях дефицита времени, способность преодолевать трудности, решительность, готовность к четкой и быстрой работе. Основной целью СППК является подготовка к надёжной работе в экстремальных условиях. Как же осуществляется данный вид подготовки?

В ходе прыжка с парашютом (который космонавт, несомненно, должен выполнить успешно) будущий космонавт получает дополнительное задание (часто, например, это является таблицами Шульте). Получив задание, космонавт должен перераспределить своё внимание между управлением парашютом и решением поставленной на время прыжка задачи. Дополнительное задание, как считают опытные парашютисты, не очень трудное, а вот выполнять его приходится в достаточно сложных условиях.

Все эти упражнения позволяют смоделировать состояние стресса, в котором оказывается космонавт во время своей работы. Моделируемое состояние и задачи подобраны так, чтобы активизировать функции, которые необходимы для профессиональной деятельности космонавта: внимание, память, пространственную ориентацию, логическое мышление.

СППК — это важный раздел психологической подготовки к деятельности в экстремальных условиях, в процессе которой развиваются профессионально важные качества космонавтов, необходимые для работы в условиях реального стресса. К ним относится оперативная устойчивость, распределение и переключение внимания, работа в условиях дефицита времени, готовность к действиям в ситуации стресса. Введение дополнительного задания на всех этапах прыжка с парашютом является основным методическим подходом проведения СППК. При первоначальном обучении в качестве дополнительного задания предлагается ведение репортажа на борту, при отделении от летательного аппарата и под куполом парашюта вплоть до приземления. Космонавт сообщает об окружающей обстановке, своих действиях, о том, что он видит и где собирается приземлиться. Затем вводится репортаж на заданную тему. Даются различные профессиональные темы, например, «я — космонавт-испытатель», «я — бортинженер». Это задание выявляет представления кандидатов в космонавты об их будущей профессии.

Следующим этапом усложнения является репортаж в свободном падении. По мере того как космонавты учатся устойчиво падать, контролировать свои действия в свободном падении, они также ведут репортаж.

Далее даётся следующее по сложности задание в свободном падении — в виде решения «карточек». Это упрощённые психологические тесты или логические задачи. Для работы используются адаптированные психологические методики, например, «чёрно-красная таблица» (то есть набор цифр, которые нужно расположить в порядке возрастания (красные) и убывания (чёрные)) и методика «шкалы» — задание, в котором парашютисту нужно определить цену деления на изображённых циферблатах или шкалах и найти сумму 3 показаний. В свободном падении космонавт должен решать задачу и «наговаривать» решение на диктофон, при этом обязательно нужно отслеживать текущую высоту падения и обеспечивать раскрытие парашюта на безопасной высоте. После раскрытия он проводит анализ своих действий в свободном падении. Дальше — как учили: необходимо вести репортаж об окружающей обстановке, строить расчёт захода на цель и обеспечить безопасное приземление.

В процессе СППК психологом ведется следующая работа: динамическое наблюдение и целенаправленное общение; анализ репортажа на всех этапах прыжка с целью оценки состояния и работоспособности; обеспечение обратной связи для обучаемых по результатам прыжков на разборе каждого дня. Целью работы являлось развитие способностей и функциональных возможностей космонавтов в интересах повышения готовности к стрессу.

В данной работе используется методология психологического моделирования усложнённой деятельности. Она включает в себя реакцию эмоционального стресса в сочетании с активизацией необходимых интеллектуальных процессов и процессов восприятия. Использование данной психологической модели сложно-совмещённой деятельности позволяет управлять состоянием обучаемых путём повышения сложности дополнительного задания, а также оценивать их психическое состояние и качество выполнения предложенных заданий.

Автор:

Стефания Кожевникова

Subscribe to Our Newsletter

  • White Facebook Icon

© 2023 by TheHours. Proudly created with Wix.com