Нейрофизиология памяти

Что такое память? Зачем она нужна? Над этим вопросом думали многие известные учёные.


Прежде всего, память – это способность запоминать, хранить, воспроизводит и забывать информацию. Благодаря памяти мы добываем знание и формируем представление о нашем мире.

Герман Эббингауз – немецкий психолог, который исследовал память. Он был великим энтузиастом: он заучивал текст «Дон Жуана». Эббингауз ставил на себе эксперименты: пытался выучить бессмысленные слоги. Каждый слог состоял из трёх букв: двух согласных и одной гласной. Он читал текст слогов, заучивал и воспроизводил через несколько минут или часов. Этот эксперимент длился в течении двух лет. Эббингауз пришёл к выводу: заученные слова забываются быстро сначала, а потом медленнее. Ещё Эббингауз открыл «эффект края» — лучше запоминается тот материал, находящийся в начале и в конце.


Где хранится информация в головном мозге? Гиппокамп – хранитель памяти. Гиппокамп выбирает, какую память нужно сохранить надолго, а такую – выбросить. Представим, что мозг – это компьютер. Гиппокамп – это процессор, который выбирает, какую информацию оставить для работы компьютера, а какую программу убрать, нажав клавишу «Delete».


Хорошая память – вспоминать нужную информацию и забывать лишнее. Забывание – это один из процессов памяти. Забывание нужно для обнаружения ошибок в своих задачах и для забывания своих нечастных переживаний. Ведь мы хотим помнить хорошее и забывать плохие события.


Гиппокамп не работает в двух случаях: если у человека амнезия и Болезнь Альцгеймера. Об этом подробно описано в учебниках «Основы нейропсихологии» (Хомская Е.Д) и «Общая неврология» (Парфёнов В.А., Яхно Н.Н.).


Существуют три вида амнезии: ретроградная, антероградная и фиксационная. Ретроградная амнезия – это нарушение памяти до начало заболевания. Антероградная амнезия – нарушение памяти о событиях, после заболевания. Такой вид амнезии длится днями или неделей. Фиксационная амнезия – этот вариант возникают у больных с синдромом Корсакова – этот синдром возникает у больных, страдающих алкоголизмом: у пациентов страдает память на текущие события, они ничего не помнят, что происходит здесь и сейчас.


Болезнь Альцгеймера – это опасное заболевание, когда человек начинает забывать события из жизни и слова, затем утрачиваются другие психические функции. Человек не запоминает ничего, не узнаёт своих родных. Он помнит лишь своё прошлоё. Это происходит из-за того, что часть мозга — височная доля, заложена сенильными бляшками, которые разрушают клетки мозга. В большинстве случаев болезнь передаётся по наследству.


А может ли человек помнить всё? Есть уникальный случай в истории нейропсихологии. Однажды известный российский нейропсихолог А.Р. Лурия встретился с журналистом С.В. Шерешевским, который обладал уникальной памятью: он помнил всё. Его память работала благодаря синтетическим ощущениям — при раздражении одной модальности срабатывала другая модальность — для Шерешевского слова были образами разных вкусовых и зрительных ощущений.


Многие люди пытаются улучшить свою память с помощью всяких мнемических техник. Что нужно, чтобы нам удалось что-нибудь вспомнить? Во-первых, надо спать, потому что сон влияет на память. Во-вторых, мотивация играет важную роль: должна быть поставлена задача запомнить эту информацию. В-третьих, нужно использовать эту информацию для решения поставленной информации. Также разнообразно питайтесь, занимайтесь регуляторной физической активностью, избегайте стресса.

Автор: Вера Толмачёва

Subscribe to Our Newsletter

  • White Facebook Icon

© 2023 by TheHours. Proudly created with Wix.com